对insomnia失眠大家已屡见不鲜了，由于在我们四周有insomnia失眠困扰的朋友是数不胜数的，或许我们在我们的亲人中就有很多朋友生活在insomnia失眠的折磨和阴影中。insomnia失眠的长时间存在不但会影响病人的工作和学习，同时也给身体造成很大的安全隐患，因此医治insomnia失眠是迫在眉睫的。下面小编就给大家分享几种中医调理阴阳医治insomnia失眠的方法，大家可作为参考。

　　中医调理阴阳医治insomnia失眠的方法1:此中医调理方法需要的中药(medicine)物材主要有龙胆草，龙骨，伏神，牡蛎，当归，车前子，黄芩，泽泻，生地，甘草，木通和栀子等。中医以为insomnia失眠多是由于阴阳失调，脏腑功能失调致使的，通过内服以上中药(medicine)物能起到Calm down安神，疏肝解郁的作用，因此医治insomnia失眠的效果也是obvious较好的。

　　中医调理阴阳医治insomnia失眠的方法2：半夏，枳实，茯苓，黄连，竹茹，山栀子等。把以上中药(medicine)物材熬成中药(medicine)物汤后让insomnia失眠病人坚持服用，一天一剂也能够有效的起到卸货清热，Calm down安神的作用，因此临床上经常使用词方法来调理insomnia失眠symptoms症状。

　　insomnia失眠的留意事项：insomnia失眠病人在用中医方法进行调理的同时也需要进行适当的体育锻炼，通过锻炼可以进步insomnia失眠病人的抵抗力，改良患者的身体状态，另外也需要insomnia失眠病人在平日的diet饮食上多吃些芝麻，核桃等具有Calm down安神功效淀粉食品。

　　insomnia失眠给病人带来的harm危害与影响是不问可知的，因此我们对insomnia失眠的医治也是不能有任何马虎的。文中先容的医治insomnia失眠的药(medicine)物必须要在医生同意的情况下使用，万万不能擅自使用。insomnia失眠病人在积极配合医生医治的同时也需要保证公道的diet饮食和适当的锻炼，这样对insomnia失眠symptoms症状的医治也是有帮助的。