由于现在人们的生活工作压力特别大，所以insomnia失眠已成了一种普遍的题目，假如是偶然insomnia失眠的话，那并没有什么大碍，但是假如人们天天都承受着insomnia失眠pain痛苦的话，那么就比较煎熬，固然说目前生活当中有很多可以调理insomnia失眠的方法，但是人们在医治insomnia失眠之前一定要知道insomnia失眠究竟是什么缘由致使的，一起来看一下吧。

　　引发insomnia失眠的factor因素有：

　　1、environment环境factor因素：somnus睡眠environment环境对insomnia失眠的影响是非常大的，大家一定要引发留意environment环境factor因素当中的光照或噪音会严重的影响到somnus睡眠，假如床板过硬或被褥过厚或过薄的话，都会影响到somnus睡眠的舒适度，另外同伴鼾声大的话，也会使得自己somnus睡眠质量不是很好。

　　2、身体本身factor因素：实在每一个人都有可能得了一些disease疾病，这些disease疾病在一定程度上也会影响到somnus睡眠的质量，比如说各种疼pain痛性的disease疾病，让人们一夜都遭受很大的pain痛苦，比如说关节炎、肠胃disease疾病、肾功能衰竭等，还有就是假如人们得了一些比较骚痒的皮肤disease疾病，那么也会让他们一个晚上布满了焦虑和烦躁，没法进入正常的somnus睡眠。

　　3、精神factor因素：精神factor因素也会致使人们有事你产生假如人们的精神遭到了stimulate刺激，那么就会产生insomnia失眠，比如说在家庭成员之间或在处理人际关系的时候碰到了一些不愉快的事情，那么经常会令人的思虑过量或过度担心，这样就会打搅人的正常somnus睡眠，引发insomnia失眠。

　　现实生活当中很多人都存在insomnia失眠的现象，但是每一个人insomnia失眠的缘由可能都是不同的，医治insomnia失眠的时候一定要对症下药(medicine)物，假如人们任其insomnia失眠发展的话，那么就会极大地影响到他们的生活质量，并且学习和工作效力也会降落。