insomnia失眠对每一个人来讲都是非常正常的一件事，很多人都有过insomnia失眠的经历，或正在经历insomnia失眠，对偶然的insomnia失眠是非常正常的，没有什么大题目，假如长时间insomnia失眠就让人非常的pain痛苦，所以对somnus睡眠要进行尽早的医治，引发insomnia失眠的缘由有很多，所以要等针对不同的缘由进行不同的医治。

　　为何晚上老insomnia失眠

　　1.environment环境factor因素的影响

　　somnus睡眠时候的environment环境对insomnia失眠的影响是非常大的，所以要引发特别的留意，假如睡觉时光线过强或有噪音的话，就会干扰到somnus睡眠的质量，引发insomnia失眠。假如somnus睡眠时温度太高或过于严寒的话，还有就是床不舒服，或被褥太重的话，都会影响到somnus睡眠。

　　2.身体本身的一些缘由

　　假如身体得了某些disease疾病的话，这些disease疾病会影响到somnus睡眠的，有时候各种疼pain痛就会引发insomnia失眠，让病人感觉到疼pain痛的disease疾病，如心肺的disease疾病，关节炎，还有一些癌症的晚期等等都会致使人晚上没法入眠。

　　3.精神方面的缘由

　　精神方面也会引发insomnia失眠，比如说人的精神遭到折磨和stimulate刺激，就会引发晚上insomnia失眠，比如家庭成员之间，或在单位上碰到一些不开心的事，或产生一些争吵以后晚上就会引发insomnia失眠。

　　4.生活的习惯

　　在生活中的一些习惯会引发insomnia失眠，比如说有的人由于工作晚上应酬到很晚，还有的同学集会，晚上加班，还有的人喜欢泡吧等等，都会致使insomnia失眠。

　　insomnia失眠简单来讲就是晚上睡不着觉，或somnus睡眠质量比较差，insomnia失眠多梦，引发insomnia失眠的缘由有很多，比如说environment环境的改变，睡觉时光线过强或有噪音的干扰，有一些身体的disease疾病也会引发insomnia失眠，还有就是精神方面的缘由，比如说有的人跟他人吵了一架以后就会致使晚上insomnia失眠，长时间insomnia失眠要引发重视积极的医治，不然会影响健康。