当代大学生面对竞争的社会环境面对沉重的学业负担和就业问题是心里产生超负荷的心理压力，为了适应这种生理状态，大学生必须将这种心理压力平坦化转化为向前的动力，面对社会各界所带来的压力，努力大部分的去提升自己专业技能和文化涵养，使自己在异常激烈的竞争当中勇做佼佼者。

　　在这个异常激烈的社会中，对于当代大学生来说要面对来自学业的压力和毕业之后的就业压力，当大学生面对这些选择时，需要承受超负荷的心理压力去完成和选择，就业困难、繁重的学业、负担和来自家庭和外界对自己过高的期望，使大学生有着负重的心理负担。那么当代大学生所面临的心理压力都有哪些呢?

　　一、学业负担

　　作为一个学生学习是首要任务，对于当代大学生来说除了要学好自己的专业知识外，还要大部分的增长自身的技能，只有拥有更好更高的技能才能够在越来越激烈的竞争中取得胜利，在大学期间，大学生要面临各种专业课程的考级，面对各种各样的考试使大学生的心理严重受到重压，只有在各种专业技能考试中勇得头筹才能为以后的就业提供保障。

　　二、就业压力

　　面对越激烈的社会工作竞争，当代大学生面临各种挑战和机遇，近年来大学生的数量日益增长，同时也给大学生的就业带来很大的竞争压力，在就业选择上，很多就业单位会选会采取优胜劣汰的方法来选择员工，只有在全方位比拼中永争第一才能够得到工作单位的选择。

　　三、外界压力

　　在很多家庭里，每个父母都希望自己的孩子能够在各个方面取得成功勇争第一，就会对孩子产生较高的期望，有些孩子不想辜负父母对自己的期望努力的做到父母所期望的样子，鞭策自己在各个方面努力做到应当，这样在无形中给孩子的心理带来很大的压力。

　　四、自身压力

　　很多孩子面对各种各样的压力时会使自己心里产生过度的焦虑和不安，在于别人的竞争中会感觉自身的能力不如别人，而过度的贬低和看轻自己，这样无形中也给自己的心理带来很多的压力。

　　在异常激烈的社会生活当中，大学生面对各种各样的压力，使自己的身心遭受重创，严重影响了心理健康，严重者可能导致心理出现疾病，严重影响了大学生的心理健康，在面对这些压力面前，大学生要学会个人调节能力，不过度的期望和贬低自己，以稳健的步伐向前迈进。